Melhore seu sistema imunológico com ações simples

[Christophe]

Como melhorar o seu sistema imunológico com bons hábitos a adotar?

Não quebra perna de pato mas é sempre bom levar...para combater a pandemia do Covid...e o resto!

Obamot vai ficar feliz!

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[ABC2019]

e não gastar muito tempo forums, principalmente postando mensagens exasperadas!!!

[Christophe]

Correto, faz parte do 6

[Paul72]

Caramba, acertei quase tudo e nem sabia!!!
Acrescentarei mais uma: ser ativamente preguiçoso, fazer demais não é bom. Faça no seu próprio ritmo e evite pressão (estresse)

[izentrop]

Sim, muitos conselhos baseados em “eles dizem”, como naturopatia ou feiticeiro vodu

[Christophe]

Eu tinha certeza que um de vocês iria intervir nesse sentido...

Izy vence!!

Além da prata coloidal, não vejo nada de esotérico nestes pontos...

[ABC2019]

pelo dinheiro, seria melhor saber...

https://www.nouvelobs.com/societe/20201 ... xique.html

[Ahmed]

Este vídeo fornece conselhos sábios que tenho certeza que chegarão a um consenso:

[izentrop]

Além da prata coloidal, não vejo nada de esotérico nestes pontos...

Os óleos essenciais de todos os sabores, pior para a prata coloidal, podem ser mais prejudiciais do que benéficos para a nossa diferente microbiota que nos protege de forma eficaz. Ouça Loïc Mangin https://www.franceculture.fr/emissions/ ... actualites

Plantas com efeitos antibacterianos são eficazes em feridas, consumidas em excesso, mesmo problema.

Alimentos industriais, só aqueles que são muito doces, muito salgados, muito gordurosos, mas houve progresso.

O glúten afeta 0.5% da população.

Promova produtos para colmeias, o lado da "mãe natureza" supera os efeitos nocivos sobre outros polinizadores que o excesso de colmeias mata de fome e dizima. sem falar nos pássaros que se alimentam deles.

Recomenda-se dormir pelo menos 6 horas. O cronograma depende de suas atividades.

Para esporte e frutas e legumes é tudo de bom e vitaminas, não em suplementação, exceto D em certos casos.

Para cobiça, as vitaminas D e K seriam importantes https://www.santemagazine.fr/actualites ... urs-443288

[Christophe]

Aprendi uma palavra e um órgão hoje:

BATER NO TIMO LIBERA O NEGATIVO

Existe um órgão do corpo do qual raramente falamos, mas que poderíamos chamar de “ponto da felicidade”, que está localizado na parte superior do tórax e se chama timo.

É fácil de encontrar

* coloque dois dedos na fossa localizada na parte inferior do pescoço, logo acima do esterno.
Esta é a localização aproximada do timo.

O timo é chamado de “ponto feliz” porque neutraliza a energia negativa e fortalece o sistema imunológico e a saúde geral.
Ativar o ponto de felicidade… Eu também esfregaria com gel, que alegria!

Experencie…

A glândula (timo) armazena a energia do seu corpo.

Por outro lado, quando você está estressado, isso leva a uma redução da energia vital.
Portanto, quando o seu corpo sofre um desequilíbrio energético, ele pode remediá-lo servindo como uma ponte entre o seu cérebro e o seu corpo.

Bater levemente, acariciar e massagear esse ponto são métodos muito eficazes para aumentar suas vibrações energéticas.
Você também pode estimular o timo com o punho, como o Tarzan (só com pequenos toques, não bata no peito).
Seja qual for a maneira que você escolher, faça isso por 20 a 30 segundos e respire profundamente.
Claro, você pode acompanhar esse estímulo com palavras positivas.
Você saberá que esse “ponto de felicidade” é ativado quando você sente arrepios no corpo, acompanhados de uma sensação de alegria e felicidade.

Pode levar algum tempo.

Se você treinar todos os dias, sentirá a eficácia dessa estimulação.
Se você costuma ter ataques de pânico, ansiedade e estresse, fazer este exercício várias vezes ao dia o ajudará a encontrar o equilíbrio em sua vida.

Anne-Catherine ZUSSINI
Seu ponto de felicidade: TIMO

(com o ânus para alguns é mais rápido... )