O mês sem tabacoLançada na França em 2016, a campanha tornou-se um evento anual essencial para fumantes que desejam abandonar o tabaco, um produto altamente prejudicial à saúde e ao meio ambiente. Todos os anos, durante o mês de novembro, esta campanha nacional convida os participantes a se absterem de fumar por 30 dias. O objetivo é claro: aumentar em cinco vezes as chances de abandonar o cigarro definitivamente, graças ao apoio personalizado e ao esforço coletivo.

O que é o Mês Sem Fumo?

Pilotado por Saúde pública França Em parceria com o Ministério da Saúde e o Seguro Nacional de Saúde, o "Mês Sem Tabaco" é uma iniciativa voltada para fumantes. O objetivo desta campanha é ajudar as pessoas que querem parar de fumar a atingirem seus objetivos com um desafio: não fumar durante os 30 dias de novembro. E funciona!

A campanha "Um Mês Sem Tabaco" já dura 10 anos, sendo que este ano marca a sua 10ª edição. Desde a sua criação, a participação no "Um Mês Sem Tabaco" tem oscilado, mas de forma geral tem aumentado até 2023. Em 2021, 112.933 pessoas se inscreveram, uma ligeira queda em comparação com os anos anteriores, mas com uma recuperação notável em 2023, quando quase 160.000 participantes aderiram ao desafio, antes de uma ligeira queda em 2024, com 134.000 participantes inscritos, e 117.568 em 2026. Apesar dessas oscilações, mais de 1,4 milhão de franceses participaram da campanha desde 2016!

A operação se baseia em um site, uma linha de ajuda (39 89), um aplicativo móvel (Tabac Info Service) e kits para parar de fumar. Em 2022, a linha de ajuda 39 89 registrou quase 56.000 ligações, das quais 48.600 foram para avaliações de cessação tabágica e agendamentos de acompanhamento. Em 2024, o uso dessas ferramentas aumentou ainda mais, com um aumento de 23% no site e de 38% na linha de ajuda. Diversos grupos de apoio, organizados regionalmente, estão disponíveis para ajuda mútua local.

Quais são os resultados concretos do Mês Sem Tabaco?

Estudos Estudos conduzidos pela Saúde Pública da França e pela OCDE mostram que a campanha "Um Mês Sem Tabaco" gera benefícios mensuráveis ​​ao reduzir as taxas de tabagismo. Entre 2016 e 2020, quase 2 milhões de tentativas de parar de fumar foram diretamente ligadas à campanha, com uma taxa de sucesso de 20% entre os participantes após seis meses. Graças a essas tentativas de parar de fumar, vidas foram salvas e inúmeras doenças prevenidas. Vale lembrar que o tabaco é a principal causa evitável de morte na França! Além disso, reduzir o tabagismo é uma ação ambientalmente correta, já que o tabaco é extremamente prejudicial ao meio ambiente.

Note que o Mês Sem Tabaco, via Serviço de Informações sobre Tabaco Promove principalmente terapias de reposição de nicotina, como adesivos e gomas de mascar, mas não recomenda diretamente cigarros eletrônicos, que às vezes são considerados uma alternativa. uma alternativa ecológica ao tabaco, mas que não é reconhecido como método oficial pelo Seguro de Saúde.