E se você participasse de dias sem telefone em 2024?

De 6 a 8 de fevereiro de 2024 acontecerão os Dias Mundiais de Telefone Grátis...

Em 3 de abril de 1973, Martin Cooper, engenheiro da Motorola, fez experiências pela primeira vez com uma ligação de um telefone celular! Cinquenta anos depois, o aparelho conquistou nosso planeta para se tornar um dos objetos mais essenciais e utilizados. Mas então, por que criar esses dias sem telefone?

Um companheiro às vezes um pouco invasivo

A utilidade do celular não precisa mais ser demonstrada. A estudo publicado pelo INSEE revela que 95% da população francesa com 15 anos ou mais possuía um telemóvel em 2021. E ao longo dos anos, as funcionalidades oferecidas multiplicaram-se, não mais limitadas a simples chamadas e mensagens de texto.

  • Alarmes e despertador
  • Calculadora
  • Contador de passos
  • Camera
  • Bloco de notas e ferramentas organizacionais
  • Aplicativos de rastreamento de notícias
  • Aplicativos de jogos e entretenimento
  • Aplicativos de compras on-line

Estes são apenas alguns exemplos dos recursos agora disponíveis. Uma escolha tão ampla, que pode acontecer que a ferramenta invada o dia a dia de seus usuários. Também é muito possível que você já tenha enfrentado uma das seguintes situações:

  • Participar de uma refeição durante a qual os presentes estão mais absortos em seus telefones do que em conversas
  • Ligue ou envie mensagens de texto para alguém na mesma casa ou até mesmo no mesmo cômodo que você
  • Passe várias horas jogando ou navegando pelos aplicativos do seu smartphone em detrimento das suas obrigações
  • Sentir intensa frustração quando uma de suas mensagens fica sem resposta por um período de tempo que você considera muito longo

Se não for possível proibir o uso de telefones celulares, pensar nesse tipo de comportamento pode possibilitar uma avaliação positiva do uso do dispositivo móvel, para dar-lhe um lugar mais apropriado em nossas vidas. Esta é a reflexão que está sendo discutida durante os 3 dias sem telefones neste mês de fevereiro. Vamos ver juntos como organizá-lo de forma pacífica!

Algumas ideias para uma participação positiva nestes dias:

Como já deve ter compreendido, o telemóvel é uma ferramenta bastante viciante e, muitas vezes, totalmente incorporada no nosso quotidiano. Assim, embora o evento tenha estabelecido desde 6 de fevereiro de 2001 por iniciativa do escritor Phil Marso é chamado de “dias sem telefone”, a intensidade da sua participação deve ser baseada nas suas habilidades pessoais. Não se trata aqui de relegar o telefone para o armário por 3 dias, para compensar ainda mais a partir de 9 de fevereiro. Isso não faria muito sentido.

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Por outro lado, pode ser uma oportunidade para organizar, com familiares ou amigos, um debate ou um jogo sobre a questão:

  • Como você usa seu telefone?
  • Quantas horas por dia/por semana você gasta nisso?
  • Isso alguma vez se reflete em sua vida diária?
  • Todas as suas características são essenciais?
  • Ou, pelo contrário, há algum que você possa excluir facilmente?
  • Quais aplicativos você acha que realmente trazem positividade para sua vida diária?

Portanto, há tantas questões que você pode levantar para alimentar o debate!!

Este também pode ser o momento de passar uma refeição/noite desconectado, e aproveite esse momento para interagir com as pessoas presentes ao seu lado. A oportunidade de tirar seus jogos de cartas e de tabuleiro do armário.

Por fim, é também o momento de lembrar todas aquelas atividades que você adora, mas que nunca tem tempo para fazer (ou descobrir novas). Por exemplo, podemos citar:

  • Desenhando pintando
  • Passatempos criativos
  • Quebra-cabeças e quebra-cabeças
  • Esporte
  • A cozinha

Ou mesmo arrume um pouco sua casa, e para concluir o trabalho que talvez já esteja esperando por você há vários meses?

O que não fazer

Mencionamos anteriormente uma série de ideias que pretendem ajudá-lo a participar positivamente do evento, por outro lado, aqui estão algumas armadilhas que você deve evitar para não transformar sua aventura em uma experiência ruim:

Forçar alguém a participar com você

Se você decidiu se afastar da tecnologia, das telas e, mais especificamente, do telefone durante estes três dias, pode parecer frustrante ou até decepcionante ver que seus entes queridos, por sua vez, continuam com o uso pessoal habitual da tecnologia. Pode então ser tentador encorajá-los (um pouco demais) a se desapegarem. No entanto, como explicado acima, o telefone e as ferramentas tecnológicas tornaram-se agora parte da vida quotidiana. E a reflexão sobre a sua utilização deve continuar a ser uma decisão voluntária e pessoal.. Ao pressionar demais com seus amigos ou confiscar os telefones de sua família, você corre o risco de provocar argumentos fortes em vez de conseguir incitar a discussão. O resultado obtido seria então contrário ao espírito do evento.

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Não informar seus entes queridos sobre sua indisponibilidade temporária

Da mesma forma, se você costuma ser alguém fácil de alcançar, pode ser desconcertante ou até preocupante para seus entes queridos não poder fazer isso durante a sua desconexão. Aqui, novamente, a situação pode levar a conflitos e preocupações da parte deles. Para evitar contratempos diplomáticos, certifique-se de notificar as pessoas com maior probabilidade de querer entrar em contato com você durante seu curto intervalo tecnológico. Você pode explicar brevemente suas motivações e informar a data a partir da qual poderá ser contatado novamente.

Decidir por capricho se livrar do celular para sempre

Uma decisão precipitada é muitas vezes uma decisão que é rapidamente revertida. Portanto, seria uma pena doar ou vender seu aparelho, apenas para acabar comprando um novamente alguns dias/semanas/meses depois. Principalmente porque o fabrico de telemóveis é caro em matérias-primas e em particular em metais raros e, portanto, a sua substituição prematura não é muito ecológica. A oportunidade de lembrar que seus telefones antigos podem ser reciclados e que quando o seu dispositivo realmente precisar ser substituído, é possível optar pelo recondicionado :

Fazer uma caminhada ou excursão sem meios de comunicação

Embora possa ser tentador aproveitar estes poucos dias de desconexão para se reconectar com a natureza, Por outro lado, pode ser perigoso fazê-lo sem dispor de meios eficazes de notificar os serviços de emergência em caso de acidente.. Portanto, pode ser muito útil guardar o celular e uma bateria para carregá-lo no fundo da mochila. Na melhor das hipóteses, ele passará a duração da excursão confortavelmente acomodado entre dois pares de meias extras enquanto você experimenta divertidamente bússolas, walkie-talkies ou sinais de fumaça. Mas em caso de acidente ou se você não conseguir mais se orientar, ainda seria possível para você, em caso de emergência, recorrer aos seus serviços.

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Consulte outras atividades digitais

Fazer uma pausa no telefone só será benéfico para você se a abordagem for acompanhada de reflexão sobre o uso da tecnologia e das telas em geral, ou de atividades que você não praticou com frequência suficiente no passado. Portanto, de pouco adiantaria não usar o celular, se em troca você decidir:

  • usar seu computador para realizar as ações que você faria com o telefone
  • passar todo o intervalo jogando videogame ou na frente da TV
  • fazer uma maratona de seus filmes ou séries favoritas

Você tem o resto do ano para praticar essas atividades, aproveite a pausa para (re)descobrir atividades mais improváveis. Por exemplo, você poderia (re)descobrir o prazer da jardinagem?

Conclusão

Você chegou ao final deste artigo e está pronto para decidir se deseja ou não fazer uma pausa tecnológica este ano. A oportunidade também de lembrar que, se os dias sem telefone acontecerem de 6 a 8 de fevereiro, as reflexões e ideias de atividades propostas acima permanecem válidas durante todo o ano. Nunca é “tarde” para decidir reservar um tempo para curtir um ao outro, ou para praticar atividades que não exijam telas!!

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